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鲜姜、泡姜、干姜区别太大,别乱吃!

2017-07-22 来源:互联网 

三伏天外界气温最高,而人体内脏的温度是偏低的,皮肤的开放程度高,所以体内的内热就通过皮肤向外散发,往往就会造成阳气不足。中医讲究春夏养阳,秋冬养阴,冬吃萝卜,夏吃姜。姜是热的,刚好弥补了内热向外过度散发的不足。跟着51养生网小编看看吧。

1、排汗降温

生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用,能加快血液循环,使毛孔张开,排汗量增大,随着汗液可带走体内的余热,有一定的防暑作用。

2、祛除风寒

夏季常吹空调,易受风寒,引起伤风感冒。喝点姜糖水,有助于驱除体内风寒。暑热和风热引起的感冒则不宜饮用。

祛除风寒
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