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葵花子功效真就这么“好”吗?

2018-02-10 来源:互联网 

葵花籽就是向日葵的果实,是我们常吃的一种坚果,平时我们都管它叫做瓜子,既可以食用,也可以用作植物油来烹制菜品,对于身体有很好的保健功效,平时适当的吃一些葵花子,具有易于防抑郁症的作用,在预防心血管疾病方面的效果也很好,瓜子里面含有丰富的锌元素,具有美容养颜的效果。现在跟51养生网小编一起来看下吧!

1、治疗抑郁症

葵花子能治疗抑郁症、神经衰弱、失眠症及各种心因性疾。?鼓茉銮咳说募且淞。

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